Tips Tangkal Penyakit Musim Hujan

Oleh Nanang Suryana | Selasa, Januari 27, 2009 | , | 8 Komentar »

Musim hujan mulai sering mengguyur. Bukan hanya banjir yang jadi bahaya jika musim penghujan tiba, tetapi juga berbagai penyakit yang menyertainya. Berikut beberapa tips untuk menghindari sakit bawaan musim penghujan:



Mencegah Flu


Cuci Tangan
Sebagian virus flu menyebar lewat kontak langsung, jadi usahakan untuk mencuci tangan sesering mungkin pakai sabun dan kalau bisa dengan air hangat.

Jangan Menyentuh Muka
Biasanya virus flu masuk ke tubuh lewat mata, hidung atau mulut. Jadi usahakan jangan terlalu sering menyentuh bagian muka.

Konsumsi Makanan Mengandung Phytochemical
Phytochemical adalah bahan kimia alami yang ada pada tumbuhan yang memberi vitamin pada makanan. Zat jenis ini terdapat pada buah dan sayur segar berwarna hijau, merah dan kuning gelap, jadi usahakan memperbanyak konsumsi makanan jenis ini.


Minum Banyak Air
Air berfungsi mengangkat racun-racun yang ada dalam tubuh. Orang dewasa butuh delapan gelas air dalam sehari. Usahakan untuk banyak minum air putih, untuk mengangkat racun-racun dalam tubuh.


Mencegah Demam Berdarah

-Rajin-rajinlah membersihkan selokan, bak-bak air tadah hujan dan menyiangi kebun untuk menghidari nyamuk berkembang biak.
-Usir nyamuk dengan obat nyamuk sebelum berangkat tidur, atau Anda bisa menggunakan obat nyamuk gosok.

Cegah Diare

-Saat hujan turun tiap hari, selokan-selokan yang tersumbat biasanya meluap, dan membawa parasit cacing serta amoeba turut terangkat. Untuk mencegah diare biasakan untuk menjaga kebersihan, biasakan cuci tangan dan kaki setelah berpergian.

-Kenakan alas kaki untuk mencegah penyebaran kotoran atau parasit masuk lewat kulit.

-Hindari membeli makanan di sembarang tempat.

Bukan hanya sedia payung sebelum hujan tapi juga sedia penangkal buat menghindari penyakit yang sering muncul musim hujan.


Artikel Terkait:

8 Komentar

  1. sandy // 1:21 PM  

    nice tips..

  2. sugeng properti // 1:23 PM  

    ini yang di cari kalo pas januari, kan katanya hujan sehari2 apalagi naek motor wah sip banget neh tips nya

  3. hawee // 1:49 PM  

    tips yang bagus, tapi kasianpara dokter jd gak ada job :D

  4. Tony // 9:34 PM  

    iya nih lagi musim gini harus mawas diri, thank tipsnya

  5. Blog Competition 2009 // 2:18 PM  

    tips keren....berguna untuk saat ini

  6. david // 2:31 PM  

    makasih tipsnya y

  7. izwan sholimin // 10:18 PM  

    wah tips yang sangat berguna bagi selurah umat manusia. Terima kasih ya atas tips nya. Di Tunggu tips berikutnya.

  8. NLP Training // 2:24 PM  

    ini yang di cari kalo pas januari, kan katanya hujan sehari2 apalagi naek motor wah sip banget neh tips nya

Posting Komentar

Silahkan isi komentar. Saya akan berusaha berkunjung balik ke blog/website Anda yang telah berkomentar.

Jika Anda merasa postingan blog ini bermanfaat, Anda bisa berlangganan melalui email tentang update terbaru.